家庭主婦由於經常打掃房間、清洗碗筷、衣物,會接觸到很多化學物質含量較高的洗滌劑、皂液等刺激物,容易引發手部濕疹。多數起病緩慢,發病率高,臨床表現為手部乾燥,出現暗紅斑,局部浸潤肥厚,冬季常開裂。因此手部濕疹又被稱為“主婦手”。因此在日常生活中積極做好手部的保護,是預防和緩解手部濕疹癥狀的重要措施。
1、避免接觸易過敏物質:手部潮濕和乾燥交替進行會加重損傷。多使用洗衣機、洗碗機等自動化家電。日常生活中減少洗手的頻率,選用不含皂鹼類的清潔物品替代肥皂。接觸水溫適宜,水溫過冷或過熱都會刺激皮膚。
2、減少摩擦次數:摩擦容易磨破皮膚,會加重濕疹的癥狀。因此,做家務的時候可儘量帶上棉手套減少摩擦。另外,發病期儘量不要帶手部飾品,不僅會加重皮膚摩擦與刺激,還可能造成鎳過敏。
3、強化手部護理:經常使用能使手部皮膚乾爽的產品 注重日常護理,也可減少發病率。
4、注意日常飲食習慣:禁食姜、蔥、蒜、羊肉、辣椒、菠蘿等熱性食物。可以多吃獼猴桃、梨、苦瓜、綠豆湯等,中醫認為苦味的食物,是敗火的天敵,可常食用。
5、積極治療其他疾病:部分患者是因為受其他疾病的影響,使手部血供及營養方面的出現問題,影響了手部皮膚的結構,或使手部受真菌的感染。所以,身體不適時應及時治療。